Erkenntnis der Woche: Sport tut gut
Habe ich eigentlich schon erwähnt, dass ich in Berlin stundenlang in der Gegend rumgelaufen bin? ;-) Ich mache ja seit meinem Abi 2001 keinen Sport mehr, jedenfalls nichts regelmäßig. Auch unregelmäßig eigentlich kaum.
Nach diesem ganzen Rumgelaufe war ich auch ziemlich geschafft. Aber so ein, zwei Tage später hatte ich ein supertolles Gefühl in den Beinen. Sie fühlten sich so… locker an. Und da man damit ja unterwegs ist, mit den Beinen, überträgt sich das dann sehr stark auch auf’s allgemeine Wohlbefinden.
Ich glaube, ich sollte öfter Sport machen. Regelmäßig am besten. Jetzt muss ich nur noch was finden, was mir Spaß macht und möglichst nichts kostet.
Am 8. September 2006 um 22:58 Uhr
Das kenn ich irgendwoher…ich sag mir auch immer, dass ich Sport machen sollte. Aber ich hab keinen Bock irgendwie allein…
Am 9. September 2006 um 11:48 Uhr
Falls Du Dich nicht für die üblichen Verdächtigen (Joggen/Radfahren/Skaten) begeistern kannst, gibt es noch den Hochschulsport.
Am 9. September 2006 um 19:19 Uhr
“Laufen” heißt das, Kai, LAUFEN, aus dem Englischen von “Running“.
Am 9. September 2006 um 20:01 Uhr
@Uwe
Das ist so nicht ganz richtig, denn Joggen ist eine bestimmte Form von Laufen (siehe auch Wikipedia) und stammt vom Englischen (to) jog.
@Kai
Beim Laufen bekomme ich meist Schmerzen in den Schienbeinen. Radfahren wäre wohl wirklich eine Option, allerdings brauche ich erst (wieder) ein Fahrrad und einen Platz, wo ich es unterbringen kann. Ist hier nicht ganz so einfach. Skaten habe ich als Teenie mal versucht, war nicht so erfolgreich, glaube ich (oder sind Schrammen das Ziel? ;-)).
Den Hochschulsport werde ich wohl mal wieder durchblättern, wie etwa jedes zweite Semester. Irgendwas sprach aber immer dagegen. Vieles ist ja auch in Vaihingen, alleine das war oft ein Grund.
@SoWhy
Alleine ist sicher auch so ein Stichwort… hm…